Préparer le Bac sans stress

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Bonjour,
j'aimerai savoir qu'elle attitude doit - je avoir pour aborder les épreuves sans stress, et comment faire pour bien se préparer mon bac?
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3 réponses

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jeudi 30 juin 2011
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Merci
Bonjour,

de bonnes révisions (si possible à plusieurs, cela est motivant) ensuite, des moments de détente pour déstresser, des bonnes nuits de sommeil et tout ira bien !!!
Commenter la réponse de stf_la sudiste
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Merci
Bonjour,
Réviser en priorité les matières à fort coefficient où vous pouvez gagner facilement des points
par exemple si vous avez 9 de moyenne en math, vous pouvez gagner facilement 3 ou 4 points.
Quadrillez bien vos chapitres en faisant des exercices sur chaque point du programme, si vous pouvez vous faire aider par un enseignant c'est mieux, si la matière est bien maîtrisée, vous gagnerez en temps, en assurance et en sérénité pour travailler les autres.
Pendant l'épreuve : votre stress retombera automatiquement, arrivez reposée, ne révisez pas la veille pour que votre cerveau soit en pleine forme et tout ira bien.
Commenter la réponse de Isabelle Dumas_ Cours Ado
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Merci
bonjour , faite chaque jour des exercices de relaxation ( 20 minutes ) ça permet de se détendre et on assimile mieux
Commenter la réponse de philippe6613