Préparer le Bac sans stress
Dakoua
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Modifié par Audrey_rédacJDF le 15/05/2013 à 12:15
philippe6613 Messages postés 1366 Date d'inscription mardi 5 octobre 2010 Statut Membre Dernière intervention 28 septembre 2022 - 18 mai 2013 à 10:56
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stf_la sudiste
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5 janvier 2022
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15 mai 2013 à 10:49
15 mai 2013 à 10:49
Bonjour,
de bonnes révisions (si possible à plusieurs, cela est motivant) ensuite, des moments de détente pour déstresser, des bonnes nuits de sommeil et tout ira bien !!!
de bonnes révisions (si possible à plusieurs, cela est motivant) ensuite, des moments de détente pour déstresser, des bonnes nuits de sommeil et tout ira bien !!!
Isabelle Dumas_ Cours Ado
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31 mai 2013
1
Modifié par Audrey_rédacJDF le 17/05/2013 à 16:35
Modifié par Audrey_rédacJDF le 17/05/2013 à 16:35
Bonjour,
Réviser en priorité les matières à fort coefficient où vous pouvez gagner facilement des points
par exemple si vous avez 9 de moyenne en math, vous pouvez gagner facilement 3 ou 4 points.
Quadrillez bien vos chapitres en faisant des exercices sur chaque point du programme, si vous pouvez vous faire aider par un enseignant c'est mieux, si la matière est bien maîtrisée, vous gagnerez en temps, en assurance et en sérénité pour travailler les autres.
Pendant l'épreuve : votre stress retombera automatiquement, arrivez reposée, ne révisez pas la veille pour que votre cerveau soit en pleine forme et tout ira bien.
Réviser en priorité les matières à fort coefficient où vous pouvez gagner facilement des points
par exemple si vous avez 9 de moyenne en math, vous pouvez gagner facilement 3 ou 4 points.
Quadrillez bien vos chapitres en faisant des exercices sur chaque point du programme, si vous pouvez vous faire aider par un enseignant c'est mieux, si la matière est bien maîtrisée, vous gagnerez en temps, en assurance et en sérénité pour travailler les autres.
Pendant l'épreuve : votre stress retombera automatiquement, arrivez reposée, ne révisez pas la veille pour que votre cerveau soit en pleine forme et tout ira bien.
philippe6613
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18 mai 2013 à 10:56
18 mai 2013 à 10:56
bonjour , faite chaque jour des exercices de relaxation ( 20 minutes ) ça permet de se détendre et on assimile mieux
