Préparer le Bac sans stress

-
Bonjour,
j'aimerai savoir qu'elle attitude doit - je avoir pour aborder les épreuves sans stress, et comment faire pour bien se préparer mon bac?
Afficher la suite 

3 réponses

Messages postés
20379
Date d'inscription
jeudi 30 juin 2011
Statut
Modérateur
Dernière intervention
12 septembre 2019
55
0
Merci
Bonjour,

de bonnes révisions (si possible à plusieurs, cela est motivant) ensuite, des moments de détente pour déstresser, des bonnes nuits de sommeil et tout ira bien !!!
Commenter la réponse de stf_la sudiste
Messages postés
13
Date d'inscription
lundi 13 mai 2013
Statut
Membre
Dernière intervention
31 mai 2013
1
0
Merci
Bonjour,
Réviser en priorité les matières à fort coefficient où vous pouvez gagner facilement des points
par exemple si vous avez 9 de moyenne en math, vous pouvez gagner facilement 3 ou 4 points.
Quadrillez bien vos chapitres en faisant des exercices sur chaque point du programme, si vous pouvez vous faire aider par un enseignant c'est mieux, si la matière est bien maîtrisée, vous gagnerez en temps, en assurance et en sérénité pour travailler les autres.
Pendant l'épreuve : votre stress retombera automatiquement, arrivez reposée, ne révisez pas la veille pour que votre cerveau soit en pleine forme et tout ira bien.
Commenter la réponse de Isabelle Dumas_ Cours Ado
Messages postés
1365
Date d'inscription
mardi 5 octobre 2010
Statut
Membre
Dernière intervention
27 juillet 2019
17
0
Merci
bonjour , faite chaque jour des exercices de relaxation ( 20 minutes ) ça permet de se détendre et on assimile mieux
Commenter la réponse de philippe6613