Mettre fin à une terreur nocturne

MathieuD64
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- 15 juil. 2021 à 09:14

Bonjour,

 

Notre fils a fait, pendant près d'un an, des terreurs nocturnes à l'âge de 7 ans. Des témoignages et des médecins nous ont appris de quoi il s'agissait et qu'il n'y avait pas grand chose à faire, bien que ça va souvent mieux en faisant attention à son état de fatigue et son endormissement.

 

Aussi, nous avons également trouvé un petit stratagème pour éviter qu'elles ne durent de longues minutes. Alors je me permets de partager l'astuce. Nous savions que le baillement était un moyen efficace pour retrouver son calme, pour mieux se poser, et, comme nous savions qu'un bon baillement se transmettait facilement aux autres, nous avons essayé de faire bailler notre fils quand une crise commençait. Au premier cri, prémice d'une crise, 1h30 ou 2h après l'endormissement, nous nous dépêchons d'aller dans sa chambre en le calmant et en baillant bien fort (acteur studio "Ouuuh je suis. fatigué"). A chaque fois, au deuxième baillement provoqué, il replongeait dans un sommeil calme.

 

Notre fils a fait des terreurs pendant environ un an, environ 5 crises par mois. Après avoir trouvé cette astuce, ces crises ne duraient plus que 10 secondes (le temps qu'on arrive). Elles ont pris fin deux ou trois mois après, sans que ce soit forcément lié.

 

Peut-être que ça marchera avec votre enfant.

 

Bon courage.

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imagine7
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15 juil. 2021 à 09:14

 

Bonjour et merci MathieuD64, d'avoir partagé cette astuce avec votre stratagème.

Votre témoignage pourra aider de nombreux parents.

 

Félicitations !


--

 

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