Quel serai mon poids idéal

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Bonjour,
Aujourd'hui j'ai une question que beaucoup de personne poser parce qu'elle se trouve un peu au dessus de leurs poids mais moi c'est l'inverse. Je mesure 1m72 pour 48kg. J'ai eu des problèmes de santé maintenant je suis guéri j'aimerais grossir un peu mais pas trop non plus, d'après vous qu'elle serai le poids idéal ?

Merci d'avance à vous.
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Bonjour j'ai lu ben je pense bien 10 kg a 12 kg ça serais bien et suis contente que tu sois guerri
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D'accord merci pour le conseil, je vais essayer de grossir un peu :)