Peur de souffrir et peur dun nouvel abus qui me bloque encore..
seve a la folie
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mercredi 1 mai 2013
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1 mai 2013
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1 mai 2013 à 21:25
elinda - 15 mai 2013 à 23:44
elinda - 15 mai 2013 à 23:44
2 réponses
Utilisateur anonyme
2 mai 2013 à 20:08
2 mai 2013 à 20:08
Bonjour,
Vous avez beaucoup souffert et je vous approuve de pouvoir en parler ici. Vous avez vu des psys qui ne vous ont peut-être pas expliqué comment pouvoir progresser, afin de travailler à chaque séance, sur un sentiment. C'est pourquoi, avant tout, il serait important que vous fassiez ce travail avec une psy, avec laquelle vous communiquez bien.
Le psy est là pour vous donner le début d'un chemin, mais c'est à vous de le parcourir. Il est essentiel de parler avec lui des problématiques que vous rencontrez et aussi des avancées de votre démarche chez vous. A chaque séance, c'est vous qui décidez du thème sur lequel vous parlez et progressez.
Au fur et à mesure, vous apprendrez à modifier votre comportement et donc vos attitudes auprès des autres.( Une proie se remarque très vite ) !
Apprenez à dire NON...c'est plus difficile...et cela va vous donner d'autres perspectives ! Vous savez ce que vous ne voulez pas ou plus. Cela ne plaira pas forcément mais c'est ainsi !
Respectez-vous, et les autres vous respecteront !
Soyez plutôt méfiante et vigilante.
Croyez-en vous, c'est ça l'Essentiel .
Et quand vous aurez acquis de la confiance en vous, vous serez plus forte, vous saurez ce que vous valez et ce que vous voulez.
Vous allez gagner en personnalité et vous aurez du caractère. Entourez-vous de personnes intéressantes et respectueuses. Ne soyez pas influencée par qui et quoi que ce soit !
Si vous exercez une activité professionnelle, vos collègues remarqueront vos changements.
Que vous dire d'autre,... si...: AIMEZ-VOUS
Je vous souhaite une belle soirée.....
Vous avez beaucoup souffert et je vous approuve de pouvoir en parler ici. Vous avez vu des psys qui ne vous ont peut-être pas expliqué comment pouvoir progresser, afin de travailler à chaque séance, sur un sentiment. C'est pourquoi, avant tout, il serait important que vous fassiez ce travail avec une psy, avec laquelle vous communiquez bien.
Le psy est là pour vous donner le début d'un chemin, mais c'est à vous de le parcourir. Il est essentiel de parler avec lui des problématiques que vous rencontrez et aussi des avancées de votre démarche chez vous. A chaque séance, c'est vous qui décidez du thème sur lequel vous parlez et progressez.
Au fur et à mesure, vous apprendrez à modifier votre comportement et donc vos attitudes auprès des autres.( Une proie se remarque très vite ) !
Apprenez à dire NON...c'est plus difficile...et cela va vous donner d'autres perspectives ! Vous savez ce que vous ne voulez pas ou plus. Cela ne plaira pas forcément mais c'est ainsi !
Respectez-vous, et les autres vous respecteront !
Soyez plutôt méfiante et vigilante.
Croyez-en vous, c'est ça l'Essentiel .
Et quand vous aurez acquis de la confiance en vous, vous serez plus forte, vous saurez ce que vous valez et ce que vous voulez.
Vous allez gagner en personnalité et vous aurez du caractère. Entourez-vous de personnes intéressantes et respectueuses. Ne soyez pas influencée par qui et quoi que ce soit !
Si vous exercez une activité professionnelle, vos collègues remarqueront vos changements.
Que vous dire d'autre,... si...: AIMEZ-VOUS
Je vous souhaite une belle soirée.....
