Peur d'être enceinte

Bonjour,

J'ai 15ans et avec mon copain nous avons des relations sexuelles toujours protéger (préservatif uniquement, je ne prends pas la pillule). Je suis de nature très stressée et en ce moment les crises d'angoisses s'enchaînent. J'ai peur qu'il y ai eu un risque de grossesse lors des préliminaires. Mon dernier rapport remonte à 4mois, j'ai toujours eu mes règles mais j'ai l'impression qu'elles sont moins abondantes. J'ai un mal de ventre journalier depuis 1moi, je pense au déni de grossesse, à tout est n'importe quoi mais cela m'obsède. Mes parents ne peuvent être au courant et l'idée d'avoir un enfant est inpossible pour moi. Mes règles devraient arriver dans 3jours mais depuis quelques jours j'ai mal au dos et dans les seins. J'ai l'impression que je suis enceinte. J'ai extrément peur, je suis allée au planning mais ils m'ont dis que j'avais mes règles alors je n'étais pas enceinte. Rien n'enlève mon angoisse, merci de m'aider