Résultats pour le manque de sommeil chez les jeunes

  • Pression positive continue : indications, appareil, effets 

    Guide

    La Pression positive continue (PPC) est un traitement du syndrome d'apnée du sommeil sévère. Comment cela fonctionne exactement ? Existe-t-il des contre-indications à ce traitement ? Les réponses...

  • A jeun pour une prise de sang : quand, combien de temps avant ?

    Guide

    Certaines analyses sanguines nécessitent d'être à jeun, c'est-à-dire de ne rien manger ni boire (sauf de l'eau) au moins 8 heures avant voire 12 heures.

  • Régression sommeil bébé : pourquoi se réveille-t-il tout à coup ?

    Guide

    Alors que votre bébé avait adopté un bon rythme de sommeil, voilà que depuis quelques jours voire quelques semaines, il se réveille à nouveau plusieurs fois par nuit ? Il fait probablement une...

  • Apnée du sommeil : causes, symptômes, conséquences

    Guide

    L'apnée du sommeil est un trouble qui se manifeste durant le sommeil par des arrêts involontaires de la respiration. Il peut entraîner à long terme des complications sérieuses augmentant les...

  • Sommeil de bébé : cycles et conseils par âge

    Guide

    Le sommeil de bébé questionne et préoccupe bon nombre de parents. Combien d'heures doit-il dormir ? Quand va-t-il faire ses nuits ? La sieste est-elle indispensable ? Comment l'aider à...

  • Lexomil : quels effets et précautions prendre ?

    Guide

    Le Lexomil® est un médicament anxiolytique dont la substance active et le bromazépam. Il est généralement utilisé pour traiter l'anxiété chronique. Posologie, conseils d'utilisation, risques...

  • Pleine lune : quels sont les vrais effets sur le sommeil ?

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    Sommeil agité, endormissement difficile, insomnies… Elle a un vrai impact sur le sommeil.

  • Quel est le rythme cardiaque normal en dormant ?

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    Quand on dort, le rythme cardiaque normal varie d'une personne à l'autre, mais en l'absence de pathologie il est généralement plus lent pendant le sommeil qu'à l'état d'éveil.

  • Mélatonine : c'est quoi, effets secondaires, dangers

    Guide

    La mélatonine est une hormone naturelle qui aide à s'endormir et à bien dormir. Elle existe aussi en complément alimentaire (en pharmacie) pour ces mêmes bienfaits. Mais attention à ne pas la...

  • Sommeil enfant : combien d'heures de sommeil selon son âge ?

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    Bien dormir est essentiel pour les enfants. A quel heure les coucher ? Combien de temps doivent-il dormir en fonction de leur âge ? Quels sont les risques d'une privation de sommeil sur leur...

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