Résultats pour je dormais

  • Peut-on dormir sur le dos enceinte ?

    Guide

    Quelle est la meilleure position pour dormir durant la grossesse ? Y a-t-il des positions à éviter ? Pourquoi recommande-t-on de dormir sur le côté gauche ? On fait le point avec la sage-femme...

  • Combien d'heures de sommeil adulte ? Par âge ? Idéalement ?

    Guide

    Le temps de sommeil est variable selon l'âge et les personnes. Combien d'heures faut-il dormir quand on est adulte ? A 30, 40 ou 50 ans ? Ou pour les enfants ? Le point avec notre psychiatre et...

  • Transpiration excessive la nuit : quelles causes ?

    Guide

    Se réveiller en nage est loin d'être agréable. Lorsque qu'elle est récurrente la transpiration excessive la nuit altère la qualité du sommeil. Les sueurs nocturnes ne doivent pas être négligées :...

  • Pourquoi bébé se crispe et serre les poings ?

    Guide

    Face à un bébé qui se crispe et serre les poings, on pense d'emblée à une épilepsie. Pourtant, cette réaction est  généralement bénigne et d'origine émotionnelle. Comment faire la distinction...

  • Sommeil agité : définition, causes chez l'adulte, que faire ?

    Guide

    Votre sommeil est agité, ponctué par des cauchemars et des réveils nocturnes ? L'agitation pendant la nuit peut avoir une origine psychologique, physiologique ou pathologique. Anxiété, carence en...

  • Sommeil enfant : combien d'heures de sommeil selon son âge ?

    Guide

    Bien dormir est essentiel pour les enfants. A quel heure les coucher ? Combien de temps doivent-il dormir en fonction de leur âge ? Quels sont les risques d'une privation de sommeil sur leur...

  • Enceinte, peut-on dormir sur le ventre ?

    Guide

    La grossesse perturbe parfois le sommeil surtout si la future maman a l'habitude de dormir sur le ventre. Si elle n'est pas dangereuse pour le bébé, cette position est inconfortable surtout en fin...

  • Comment réussir à dormir avec la canicule ? 7 choses à faire

    Guide

    Il est très difficile de dormir quand il fait chaud. Liste des astuces efficaces pour trouver plus facilement le sommeil et moins se réveiller la nuit en période de canicule.

  • Je voudrais dormir chez mon copain

    Forum Ado

    Bonjour, voilà j'ai 15ans et je suis avec mon copain depuis 4mois (il a 16ans). Je voudrais dormir chez lui, pas pour que l'on couche ensemble juste l...

  • Pleine lune : quels sont les vrais effets sur le sommeil ?

    Guide

    Sommeil agité, endormissement difficile, insomnies… Elle a un vrai impact sur le sommeil.

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