Résultats pour dormir avec un ordinateur dans sa chambre

  • Combien d'heures de sommeil adulte ? Par âge ? Idéalement ?

    Guide

    Le temps de sommeil est variable selon l'âge et les personnes. Combien d'heures faut-il dormir quand on est adulte ? A 30, 40 ou 50 ans ? Ou pour les enfants ? Le point avec notre psychiatre et...

  • 5 médicaments sans ordonnance pour dormir

    Vous avez des difficultés à vous endormir ? A faire une nuit complète ? Voici 5 médicaments disponibles en pharmacie, sans avoir besoin d'une ordonnance ni prescription médicale.

  • Zopiclone : effets, danger, sur ordonnance sécurisée ?

    Guide

    La zopiclone est un hypnotique, de la famille des benzodiazépines. Il est prescrit en cas d'insomnie et sa délivrance est soumise à prescription en raison des risques de dépendance et de ses...

  • Comment inciter son enfant à ranger sa chambre ?

    Guide

    La chambre de votre enfant est sans cesse désordonnée ? Nos astuces pour l'aider à ranger facilement sa chambre et le motiver et ne plus rien laisser traîner (ou presque).

  • Les meilleures veilleuses pour rassurer les enfants la nuit

    Guide

    Veilleuse musicale, mobile, avec projection de lumière sur le mur... Il existe de nombreux modèles pour apaiser les enfants qui ont peur du noir. Les bons plans du moment.

  • Time-out (au coin) : une technique éducative dépassée ?

    Guide

    Qu'est-ce que le Time-out ? Doit-on appliquer ou bouder cette technique éducative ? Quelles sont les autres alternatives pour calmer son enfant ? L'éclairage de Sandrine Moreira, psychologue et...

  • Les (meilleurs) remèdes naturels pour trouver le sommeil

    Guide

    Recourir à des méthodes naturelles peut contribuer à l'endormissement et éviter les insomnies, réveils multiples ou précoces en pleine nuit. Lavande, huile essentielle de camomille, fleur de...

  • La télé dans la chambre

    Forum Ado

    Bonjour, Mon fils de13 ans nous bassine pour avoir la télé dans sa chambre. Il nous dit que de toute façon, il peut la regarder depuis son ordi...

  • Humidificateur d'air dans la chambre de bébé : mode d'emploi

    Guide

    Est-ce nécessaire d'installer un humidificateur d'air dans la chambre de bébé ? Quel modèle choisir et où l'installer ? Le point avec le pédiatre Alexandre Gardea.

  • Chambre de bébé : préparation, aménagement et décoration

    Guide

    Entre lit évolutif, table à langer, couleur des murs et coffre à jouets, la chambre de bébé doit être un havre de douceur. Notre dossier complet avec conseils et idées de déco pour aménager et...

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