Ptit dej collégien

- - Dernière réponse :  Roudette - 5 mars 2013 à 09:34
Bonjour,

A quoi ressemble le petit déjeuner d'un collégien ? Car mon fils mange juste une banane, et quelques madeleines. J'ai peur qu'il soit en carence
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3 réponses

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Merci
Bonjour Cathie,

Vous savez certains enfants n'aiment pas trop déjeuner même s'il le faut ! D'un point de vue diététique, il lui faut : une boisson chaude, un laitage, un fruit et du pain.

Pour l'adapter à ses goûts, vous pouvez lui proposer : un chocolat chaud ou un jus de fruits, sa banane et plutôt une tartine de pain que des madeleines car ce sont des sucres rapides.

A vous de négocier maintenant ;)
Commenter la réponse de Marisa31
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Merci
Bonjour,

Le mien mange des tartines au nutella. Ca lui apporte des sucres lents et puis il raffole ce cette pate à tartiner. il prend du lait chaud et parfois un jus d'orange.
Commenter la réponse de Nadège
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Merci
Bonjour

Le mien prend un bol de céréales avec un jus de fruit. Ce n'est pas un gros mangeur non plus, mais bon, au moins il ne part pas le ventre vide.
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