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Le vélo elliptique, excellente alternative au vélo classique, est une machine destinée à faire travailler l'ensemble des muscles du corps en douceur. Efficace pour maigrir ? Se muscler ? Le...

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Du tricycle au "vélo de grand", il n'y a qu'un tour de pédalier parfois difficile à donner. À quel âge lui apprendre à faire du vélo ? Comment s'y prendre pour l'aider à se lancer sur deux roues ?...

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Dessiner captive l'enfant, stimule sa concentration et favorise sa créativité. Notre sélection de jeux pour lui apprendre pas à pas les bases du dessin ou améliorer sa technique.

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L'apprentissage de la nage est conseillé tôt chez les enfants pour prévenir les risques de noyades, et les aider à être à l'aise dans l'eau. Quel est l'âge idéal pour apprendre à nager ? Comment...

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Sport de plein air par excellence, le vélo est une discipline très complète. Sa pratique régulière est une mine de bienfaits pour la santé. Voilà une bonne nouvelle quand on sait que c'est aussi...

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Florence Millot, psychologue et auteure de l'ouvrage "J'me laisse pas faire dans la cour de récré" livre ses conseils pour aider les écoliers à devenir les maîtres de la répartie, et à se défendre...

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Le test d'effort est un examen qui mesure la réaction du cœur pendant une activité physique soutenue via un électrocardiogramme. Il est particulièrement indiqué après 50 ans, si vous souhaitez...

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Votre enfant passe son temps à vous demander dans combien de temps on arrive ? Il est peut-être temps de lui apprendre à lire l'heure. Comment s'y prendre, quelle montre lui acheter et à quel...