Tabac et grossesse

Bonjour, Je suis enceinte depuis peu et je fume depuis près de 10 ans , j'ai baissé ma consommation de cigarette de 15 par jours à 2 et mon Gyneco me demande carrément d'arrêter du jour au lendemain , je ne m'en sens pas capable et culpabilise ... Que dois je faire ?Des conseils d'après vos expériences seront les bienvenus . Merci Lire la suite