Comment rester en forme durant la grossesse ?
lyne
-
Modifié par Laura_redacJDF le 4/11/2015 à 16:10
muriel-b48 Messages postés 36 Date d'inscription dimanche 2 octobre 2005 Statut Membre Dernière intervention 26 août 2016 - 31 oct. 2015 à 21:39
muriel-b48 Messages postés 36 Date d'inscription dimanche 2 octobre 2005 Statut Membre Dernière intervention 26 août 2016 - 31 oct. 2015 à 21:39
A voir également:
- Comment rester en forme durant la grossesse ?
- Test de grossesse maison bicarbonate - Guide
- Calendrier grossesse - Guide
- 5 mois de grossesse bébé bouge en bas du ventre - Guide
- 6 mois de grossesse bébé bouge en bas du ventre - Guide
- 2eme trimestre grossesse en sa - Guide
1 réponse
muriel-b48
Messages postés
36
Date d'inscription
dimanche 2 octobre 2005
Statut
Membre
Dernière intervention
26 août 2016
14
31 oct. 2015 à 21:39
31 oct. 2015 à 21:39
Bonjour,
Les conseils de toujours: ne pas fumer (ni de façon passive), ne pas boire d'alcool. Manger beaucoup de légumes verts et de façon générale manger sainement.
Se relaxer, faire un peu de sport.
Et surtout, ne pas écouter les histoires à faire peur de tout le monde. Il faut se préparer et rester positif. Et se préparer à devenir parent (il existe de très bons livres). Réfléchir à ce qu'on veux pour son enfant et comment être le parent qui donnera le plus de chace pour atteindre ce but.
Bonne grossesse
Les conseils de toujours: ne pas fumer (ni de façon passive), ne pas boire d'alcool. Manger beaucoup de légumes verts et de façon générale manger sainement.
Se relaxer, faire un peu de sport.
Et surtout, ne pas écouter les histoires à faire peur de tout le monde. Il faut se préparer et rester positif. Et se préparer à devenir parent (il existe de très bons livres). Réfléchir à ce qu'on veux pour son enfant et comment être le parent qui donnera le plus de chace pour atteindre ce but.
Bonne grossesse
