Préparer le Bac sans stress
Dakoua
-
Modifié par Audrey_rédacJDF le 15/05/2013 à 12:15
philippe6613 Messages postés 1366 Date d'inscription mardi 5 octobre 2010 Statut Membre Dernière intervention 28 septembre 2022 - 18 mai 2013 à 10:56
philippe6613 Messages postés 1366 Date d'inscription mardi 5 octobre 2010 Statut Membre Dernière intervention 28 septembre 2022 - 18 mai 2013 à 10:56
A voir également:
- Révisions sans stresser
- Comment ne pas stresser - Guide
- Planning révisions bac - Guide
- Quelles révisions pour l'entrée en 6e - Guide
- Plaque rouge sur le corps sans démangeaison stress - Guide
- Urticaire : photo, causes, trop de stress ? - Guide
3 réponses
stf_la sudiste
Messages postés
20425
Date d'inscription
jeudi 30 juin 2011
Statut
Modérateur
Dernière intervention
5 janvier 2022
82
15 mai 2013 à 10:49
15 mai 2013 à 10:49
Bonjour,
de bonnes révisions (si possible à plusieurs, cela est motivant) ensuite, des moments de détente pour déstresser, des bonnes nuits de sommeil et tout ira bien !!!
de bonnes révisions (si possible à plusieurs, cela est motivant) ensuite, des moments de détente pour déstresser, des bonnes nuits de sommeil et tout ira bien !!!
Isabelle Dumas_ Cours Ado
Messages postés
13
Date d'inscription
lundi 13 mai 2013
Statut
Membre
Dernière intervention
31 mai 2013
1
Modifié par Audrey_rédacJDF le 17/05/2013 à 16:35
Modifié par Audrey_rédacJDF le 17/05/2013 à 16:35
Bonjour,
Réviser en priorité les matières à fort coefficient où vous pouvez gagner facilement des points
par exemple si vous avez 9 de moyenne en math, vous pouvez gagner facilement 3 ou 4 points.
Quadrillez bien vos chapitres en faisant des exercices sur chaque point du programme, si vous pouvez vous faire aider par un enseignant c'est mieux, si la matière est bien maîtrisée, vous gagnerez en temps, en assurance et en sérénité pour travailler les autres.
Pendant l'épreuve : votre stress retombera automatiquement, arrivez reposée, ne révisez pas la veille pour que votre cerveau soit en pleine forme et tout ira bien.
Réviser en priorité les matières à fort coefficient où vous pouvez gagner facilement des points
par exemple si vous avez 9 de moyenne en math, vous pouvez gagner facilement 3 ou 4 points.
Quadrillez bien vos chapitres en faisant des exercices sur chaque point du programme, si vous pouvez vous faire aider par un enseignant c'est mieux, si la matière est bien maîtrisée, vous gagnerez en temps, en assurance et en sérénité pour travailler les autres.
Pendant l'épreuve : votre stress retombera automatiquement, arrivez reposée, ne révisez pas la veille pour que votre cerveau soit en pleine forme et tout ira bien.
philippe6613
Messages postés
1366
Date d'inscription
mardi 5 octobre 2010
Statut
Membre
Dernière intervention
28 septembre 2022
18
18 mai 2013 à 10:56
18 mai 2013 à 10:56
bonjour , faite chaque jour des exercices de relaxation ( 20 minutes ) ça permet de se détendre et on assimile mieux
